Rianne Cabanier

Exerçant depuis 2015, et étant formée à la psychothérapie intégrative et aux arts de la parole, je n’hésite pas à piocher dans ma « boîte à outils » pour vous proposer un accompagnement qui vous ressemble.

Le travail thérapeutique est, avant tout, une collaboration ; il importe que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour explorer les difficultés auxquelles vous faites face. Mon rôle est, avant tout, de vous accompagner dans ce cheminement : nul ne sait mieux que vous ce que vous ressentez et, bien que, par moment, vous ayez peut-être des difficultés à le voir, le réaliser ou le croire, les réponses et les ressources sont déjà en vous.

Il m’arrive de faire appel à des outils théâtraux ; discipline complémentaire à la psychologie, le théâtre, mais aussi le travail de la voix, du mouvement, de l’espace, peut vous permettre d’exprimer vos ressentis d’une façon différente ou de « rejouer » certaines scènes de votre quotidien pour les explorer et les assimiler autrement.

Pour quelles raisons consulter ?

Pour des difficultés liées :
- Au manque de confiance en soi, d’estime de soi, d’amour de soi ;
- Aux questionnements identitaires ou à l’orientation sexuelle ;
- À la neuro-atypie et/ou à l’hypersensibilité ;
- À la gestion des émotions et/ou de l’anxiété ;
- Au burnout et/ou à la dépression ;
- À l’assertivité/la mise en place de limites ;
- À un sentiment de décalage ;
- À une situation qui ne vous convient pas/plus ;
- À toute chose qui vous touche et qui mérite d’être déposée.

Je vous propose un espace dans lequel vous aurez l’occasion de vous exprimer à votre rythme, sans contrainte ni jugement. Nous tenterons, ensemble, d’élaborer des pistes qui vous conviennent et vous ressemblent.

Première consultation

Cet entretien, un peu plus long (75 minutes, au lieu des 50 minutes habituelles), nous donne l’occasion de faire le point sur votre situation. Nous prenons le temps de faire connaissance et de voir si « la mayonnaise prend » entre nous. Nous posons, ensemble, le cadre des rencontres et abordons toutes les questions que vous pourriez avoir (et il n’y a jamais de bêtes questions, promis !)

Formations

- Certificat Universitaire en Psychotraumatologie (BIP et ULG) – à partir de septembre 2024.
- Certificat Interuniversitaire et Master en Psychothérapie Intégrative (UCL) – 2015-2018.
- Master en psychologie systémique (UCL) – 2009-2014.

Je consulte aussi en anglais.